体力維持のために、おうちでヨガをはじめました。YouTubeでヨガと検索したら、まあ出てくる出てくるヨガを教えますよの動画。その中から、入門編のこちらを。https://m.youtube.com/watch?v=WGFQvDmMq3Q気ままにやりたい所だけやってるので体力維持になって…
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